日焼け止め_高校生

高校生も紫外線対策が必要です!

パーティー

私には高校2年生の娘がいます ( *´艸`)

 

家から近い県立高校に通っているので、毎日自転車通学をしてるんですが…日差しが強くなる春〜夏は、結構日焼けをしてしまうんですよね。

 

昨年は夏休みの間も吹奏楽部の練習に毎日通っていて、肌が真っ黒に!たぶん今年も同じことになるんじゃないかなぁ〜っと思っています。

 

今は昔と違って、紫外線を浴びすぎることによって健康に悪影響があると言われていますよね?世界保健機構によると紫外線はシミやシワ、くすみなど肌トラブルの原因になるだけではなく、将来皮膚がんや白内障のリスクを高めるとされています。例えば、皮膚がんの発症率が世界第1位のオーストラリアでは、政府が小さいころからの紫外線対策を推奨しています。

 

紫外線の影響は今ではなく、ずっと後になって出てくるもの…高校生もしっかりと紫外線対策をすることが大切!決して早すぎることはないんですね。

 

娘にはできるだけ日焼け止めクリームなどを使うように言ってはいるんですが…高校生なので体育などでたくさん汗をかいても、塗りなおしをするのがめんどくさいみたいで(-_-メ) それに毎朝バタバタと学校に行く支度をしているので、ついつい日焼け止めを塗り忘れていしまうことも多いんですよ!

 

高校生でも毎日手軽に使える日焼け止めを探していた時に、「日焼け止めサプリ」のことを知りました。

飲む日焼け止めって?

昨年くらいから「日焼け止めサプリ」が日本で注目されるようになりましたが…海外では長年にわたって世界的に有名な大学などが研究・開発を行っていて、ずっと前から「正しいUVケア」として広く認知されているんですって!

 

娘は敏感肌なので、紫外線散乱剤、紫外線吸収剤、添加剤、界面活性剤などが多く含まれている強い日焼け止めを塗ると、乾燥したり湿疹がでたりしてしまうこともあるのですが…日焼け止めサプリなら、化学成分で肌に負担をかけることもないので、敏感肌やアトピー肌の人にも人気があるようです。

 

それに日焼け止めサプリなら、汗をかいたり水に塗れたりしても落ちることはないし、塗りなおす必要なし!毎日サプリメントを飲むだけで、紫外線から全身を守ってくれるので、メンドクサガリでズボラな高校生の娘でも続けられそうです!

 

日焼け止めサプリの有効成分は2種類:
 @ シダ植物ポリポディウムリュウコトモス由来の「フェーンブロック」または「PLエキス(ポリポディウリュウコトモスエキス)」
 A シトラス果実成分とローズマリーの葉を特殊な配合で混ぜ合わせた「ニュートロックスサン」

 

@の「フェーンブロック」と「PLエキス」は、厳密には違う成分だという人もいるようですが…どちらもシダ植物を主な抽出成分としている点は同じです。海外製の日焼け止めサプリに多く使われています。

 

Aの「ニュートロックスサン」は、スペインの大学が10年以上にわたって研究・開発した成分。南スペインの強い太陽の光をたっぷりと浴びて育った抗酸化作用がとっても高いシトラス果実成分とローズマリーの葉を配合している100%天然由来の成分で、国産の日焼け止めサプリには、「ニュートロックスサン」が多く使われています。

 

どちらの成分も、一般的なサプリと同様に4歳以上で飲み込むことができれば摂取OK!紫外線による活性酸素の発生体の中からコントロールして、メラニンの生成や炎症・組織損傷を抑制する効果があるとされています。ただ、シダ植物はアレルギー性があり、「発疹」や「花粉症」などのアレルギーがある場合、症状を悪化させてしまうこともあるので、使用前に医師に相談するなどちょっと注意が必要みたいですね…

 

娘はアレルギーはありませんが、国内で生産されたサプリの方が、より日本人の体質に合っている気がして…今回は「ニュートロックスサン」を配合した日本製のサプリにこだわって探してみました!

 

ちなみに…日焼け止めサプリは、紫外線を60%カットしてくれます。もちろん、紫外線カット率がもっと高い日焼け止めリキッドやクリームはたくさんありますが、2〜3時間ごとに塗りなおさないと効果は持続しないですよね?

 

塗る量もとっても大切で、「顔+首」だけでも1回に1,500mg/1.5g、4回塗りなおすとして、1日6g必要と言われています。60g入りの一般的な日焼け止めリキッド(資生堂ANESSAなど)は、なんと10日しか持たない!ということになります。

 

でも、このこんなにしっかりと日焼け止めを塗れている人って…大人でもあまりいないんじゃないかな〜って思うんです!(私だけかな?)

 

特にニュートロックスサンは、飲み続けるだけで日焼け止め効果が24時間持続するのでとっても便利!1日中屋外で過ごす予定の日など、より完璧に紫外線を防ぎたいという時は、日焼け止めクリームとW使いもできますよヾ(≧▽≦)ノ

 

あと…日焼け止めサプリを飲んでいると、紫外線を浴びてしまった後でもダメージを最小限に抑制してくれるんですって!これはすっごく嬉しい効果ですよね〜♪

ニュートロックスサン推奨量=250mg

ニュートロックスサンの推奨量は250mg。つまり、「250mgを摂取すると、しっかりと効果が期待できますよ」ということなんですが…

 

配合量がほんの少しでも「ニュートロックスサン配合!」と表示している商品も結構あるみたいなんです!日焼けを防ぐために飲むサプリなのに、日焼け止め成分が少ししか入っていないサプリは…あまり効果が期待できそうにないですよね?

 

もちろん大切な娘が飲むものなので、すべて@ 安全な成分のみ配合、A しっかりとした管理体制で製造されているというのは大前提!で、「ニュートロックスサン配合量=250mg以上」の日焼け止めサプリをピックアップしました〜♪

 

パーティー インナーパラソル16200 for UV

 

人気女性誌「GLITTER」でも紹介された「インナーパラソル」。ビタミンカラーのパッケージがとってもおしゃれでテンションが上がりそう!パウチタイプなので、バックにポンッと入れて持ち歩けるのも嬉しいですね。

 

1袋60粒入り。1日の摂取目安量は2〜6粒となっていますが、2粒でニュートロックスサンの推奨量250mgが摂れます。

 

ニュートロックスサンの他にも、保湿・潤い・シワ抑制効果が期待できる美肌成分「パインセラ」や、アンチエイジング効果が高い「コプリーノ」が配合されているようです。

 

通常価格は7,000円。定期コースに申し込むと、初回はなんと990円、2回以降は5,600円(20%OFF)になります。ただし、サンタンブロックと同じように、定期コースは返金保証がなく、3回継続(合計12,190円)が条件です。

 

ニュートロックスサン配合量と価格…コスパで選ぶなら >> インナーパラソル16200 for UV

 

パーティー ホワイトヴェール

 

「ホワイトヴェール」もテレビ・雑誌でよく紹介されている人気の日焼け止めサプリですね。

 

1袋60粒入り。1日の摂取目安量は2〜4粒。ニュートロックスサンの配合量は、2粒で125mg、4粒で250mgです。秋〜冬は2粒、日差しが強くなる春〜夏は4粒と、季節によって量を調整しても良いですね。

 

「インナーパラソル」や「サンタンブロック」と比較すると、1粒あたりのニュートロックスサンの配合量はちょっと少ない感じがしますが、肌の弾力、キメ、潤い、ハリをアップさせるローズポリフェノール、毛穴引き締め効果の高いアンティーチョークエキスなど、美容成分が多く含まれているので、せっかく飲むなら、美肌成分も欲しい〜!」という人にはピッタリかも ヾ(≧▽≦)ノ

 

通常価格は7,560円。初回は980円で、2回目以降は4,980円(34%OFF)になります。定期コースの回数が決められていないので、効果が実感できなかったり、体質に合っていないと感じたりしても、いつでも解約・休止ができるので安心。さらに、90日間の返金保証があるので、気軽に試しやすいですね。

 

「日焼け止めも、美肌も欲しい!」欲張りさんには、このサプリ >> 太陽に負けないサプリ

 

パーティー SUNTAnBLOCK(サンタンブロック)

 

「サンタンブロック」はデビューしたばかりの日焼け止めサプリですが…ホームページが見づらい&情報が少ない!情報収集がかなり大変でした。

 

が、調べてみると、あの「RIZAP」の子会社「健康コーポレーション」から発売されていて、なかなか効果の期待できそうなサプリです♪

 

サンタンブロックは、ニュートロックスサンとビタミンDのとってもシンプルな配合。あえて美容成分などを入れていない分、ニュートロックスサン推奨量250mgがたった1粒で摂取できます♪

 

1箱30粒入りで、1日の摂取目安量は1〜3粒。「他の日焼け止めサプリに比べて内容量が少ない?」ってちょっと思ったんですが、よく考えてみれば、1粒で250mgのニュートロックスサンが摂取できるので、1ヶ月分は30粒で十分ですね ( *´艸`)

 

単品購入価格は9,800円。お得な定期コースに申し込みむと、初回4,900円、2回目以降は7,840円(20%OFF)になります。ただし、定期コースに返金保証はなく、3回継続(合計20,580円)が条件です。

 

余計な成分が入っていないので、子供や男性でも飲みやすいサプリかなぁ〜って思います。

 

とにかくシンプルな日焼け止めサプリ >> 新習慣!まぶしい季節や露出の多い時に1日1粒。

で、結局どれにしよう?

比較しいやすいように、表を作ってみましたよ〜 ヾ(≧▽≦)ノ

 

インナーパラソル

ホワイトヴェール

サンタンブロック

内容量

60粒/袋

60粒/袋

120粒/2袋

※1日4粒2袋コース

30粒/箱

ニュートロックスサン250mg

2粒=250mg

(1粒=125mg)

4粒=250mg

(1粒=62.5mg)

1粒=250mg

通常価格

7,560円

7,560円

15,120円

10,584円

初回割引価格

1,070円

※定期コース特別価格

980円

※定期コース特別価格

1,760円

※定期コース特別価格

5,294円

※定期コース特別価格

2回目以降価格

6,048円

※定期コース特別価格

4,980円

※定期コース特別価格

7,960円

※定期コース特別価格

8,467円

※定期コース特別価格

定期コース継続回数

3回

なし

3回

3回継続時合計金額

13,165円

10,940円

17,680円

22,226円

★価格はすべて税込みです。

 

「ホワイトヴェール」は定期コースの回数が決まっていないし、返金保証があるのが魅力的でしたが…今回は、高校生の娘用の日焼け止めサプリなので、美容成分はそこまで要らないなぁ〜ってことで、やっぱりニュートロックスサンの配合量で決めることにしました。

 

「サンタンブロック」は、1粒あたりのニュートロックスサンの配合量が1番多いというか、1粒で250mg摂取できるからシンプルでスゴク良いなって思ったんですが…値段が他のサプリよりも高いですよね?

 

ニュートロックスサンをシッカリ摂取できる&続けやすい価格…と考えると、「インナーパラソル」がベストかな〜と思っています。

 

「返金保証がない」「3回の継続購入の条件」はちょっとマイナスですが (;´・ω・) ニュートロックスサン配合の日焼け止めサプリは、飲み続けることで効果が高まると言われているので、とにかく「インナーパラソル」を3ヵ月間試してみることにします!

高校生って…羨ましい!

私が高校生の時は、ガン黒ギャルの最盛期。都会に住んでいるイケてる高校生はみんな、日焼けサロンに通って全身真っ黒に焼いていました!

 

田舎の高校に通っていた私は、日サロに通うお金なんてないし…いや、その前に周りに日サロなんてなかったので、カワイイ&カッコイイ高校生がいっぱい載っている雑誌を眺めながらベランダで一生懸命肌を焼いていました(笑)

 

あの頃は健康的な肌がおしゃれだったし、「日焼けがダメージになる」なんて思いもしませんでした!もし、若いうちから日焼けに関する正しい知識があって、UVケアをきちんとしていたら…私の肌も、もう少し違っていたのかなぁ〜、なんて高校生の娘のきれいな肌を見ながら思わずため息です。

 

でも、どんなにため息をついても時間は戻らない…娘のキレイな肌は今のうちからしっかり守って、紫外線による将来の健康リスクもできるだけ小さくしてあげたいですね ヾ(≧▽≦)ノ

 

素敵な仲間に恵まれ、充実した高校生活を送っている娘も来年は受験生!思いっきり高校2年生の夏を満喫してほしいな〜って思っています。

更新履歴